그언덕 그쯔음

안녕하세요 오늘은 날씨가 많이 풀린듯 합니다 이런 따듯한 날들이 계속 되어야 하는대 다음주면 날씨가 또 추워 진다고 합니다 막바지 추위에 조심하십시오!! 오늘의 포스팅주제는 건강한삶을 위한 약초! 송담효능에 대해서 알아보도록 하겟습니다 송담은 소나무담쟁이 넝쿨 입니다 한번 디테일하게 파보도록 하겟습니다 위에 사진과같이 소나무를 타고 올라가는 기생형 넝쿨입니다 흔히보시는 담벼락 담쟁이덩굴과는 비교를 하시면 안니됩니다 같은 덩굴인대 먹으면되지 하시면 큰일 납니다!! 송담은 땅에서부터 소나무를 휘감아 10미터 이상을 올라가며 자라는대 이떄 소나무의 좋은 성분과 송진등을 흡수 하며 건강한 약재로 자라게됩니다 깊은 산 속 오랜시간을 자라온 고목 소나무에서 주로 발견됩니다 오래된 고목에서 자란 송담만이 진짜 소나무..

오늘은 비가 주륵 내리네요 ㅠ 비오는 날이면 삭신이 쑤신다는 어른들의 말씀이 진실로 다가옵니다 제발 비좀 안왓으면 하는마음입니다 항상 젊게 살고 싶은 마음에 건강에대해 알아보다가 좋은 식품을 발견하여 포스팅합니다 오늘의 포스팅 주제는 젊음의 열매라고 불리우는 ▼마키베리▼ 마키베리 열매는 남부 칠레와 아르헨티나의 파타고니아 지역에서만 생산되는대 이지역 원주민들이 신비한 치유능력을 가지고 있다고 생각하는 열매로써 건강과 활력을 상징한다고 합니다 칠레지역에서만 생산되는 마키베리는 12월에서 2월까지 딱 2달만 생산이 가능하며 인공적인 생산은 불가능합니다 요새 많이들 찾으시는 건강식품은 항산화 식품을 많이 찾으시는데 항산화 과일 중 으뜸은 바로 마키베리 인대요 식품에는 ORAC 라는 항산화 활동 수준을 측정하는..

태풍이 지나간지 얼마 안되엇는대 비가 또 내리내요 지진피해 복구도 안됫을 건대.. 걱정이 이만저만 한게 아닙니다 오늘은 여성병에 좋은 부처손 효능에대해 포스팅 하도록 하겟습니다 부처손은 바위손이라고 부르는대 한방에선 여성에 좋은 약초라 귀히 여깁니다 #부처손 효능 바위손은 여성들에게 정말 좋은 식물인대 생리 불순 으로 힘드신 분 생리주기가 불규칙하신분 불임으로 고생하시는 부부 생리통이 심하신 분들이 먹으시면 부인과 질환에 좋습니다 또한 부처손의 효능 은 신경안정효과와 혈액순환을 도와 어혈제거효능과 잦은 기침을 하시는 분들을 기침을 멎게 하고 폐렴 기력회복에 좋다고 합니다 다만 임산부의 경우 복용하시게되면 태아에 무리가 갈 수있으니 조심하셔야합니다 # 부처손 가격 부처손 가격은 대게 말린것 기준으로 1Kg..

안녕하세요~오늘은 건강에 대해 알아봅니다 바로 남성을 주눅들게 하는 발기부전! 오늘의 주제는 발기부전 치료제 종류 입니다 # 발기부전 원인 원인은 크게 두가지로 나눠집니다 스트레스, 심리적 불안감과 트라우마 우울증 조루로 인해 자신감의 상실 같은 심인적 요인과 신경계,내분비계,신경성, 정맥누출성 혈관계 와 같은 기질적 요인으로 나누어 집니다 또한 많은나이. 잦은흡연, 폭음, 당뇨 고혈압 들이 원인으로 손 꼽히고 있습니다 더 이상 남들의 이야기가 아닙니다 현대인들은 과도한 업무 잦은 회식 과 흡연으로 인해 몸이 서서히 망가지고 있습니다 # 발기부전 치료제 인터넷에서 많은 약들이 판을 치고 있으나 검증 되지 않는 제품들이 허다하기에 건강한 성생활을 위해선 부끄러움을 이겨내고 비뇨기과 진료를 받아 보시는게 좋..

요새같은 환절기에는 면역성이 약한 많은 분들이 감기에 고생하고있습니다 오늘의 주제는 면역성강화에 큰 도움이 되는 강황효능 에 대해 알아보겟습니다 강황은 "향신료의 여왕" 이라고도 불리우며 고추같은 향기에톡쏘는맛을지니며 색상은 황금과도 같은 색상을 가진다 미국 화학 학회에 의하면 강황은 항산화,항바이러스,향균,향진균,항암 항염증 기능을 가지고 있다고한다 강황의 주요 영양소는 단백질, 식이 섬유, 니아신, 비타민c, 비타민E.비타민,k 칼륨, 칼슘, 구리,철,마네게슘,아연 등 다항양한 영상소를 지니고 있다 이러한 요인들로 인해 건강 식품으로 인기가 날로 치솟고 있다 # 강황은 암예방에 탁월하다 전립선암 의 성장을 중단하고,전립선 암을 방지 할 수있다. 여러연구자들은 강황의 활성 성분이 전립선에 대한 보호 식..

안녕하세요 병원에 다녀왓는대 건강에 적신호가 오고 잇다 하시더라구요 ㅠ 잦은 음주와 과한 흡연이 암으로 발전 할 수 잇다고 하더라고요 ㅠㅠ 아직젊은 나이에도 불구하고 혈압도 좀 잇다하고 당장은 아니라도 이대로 살면은 암,고혈압,당뇨가 올수 잇습니다 라고 애기하는대 걱정이 먼저 앞섭니다 ㅠ 오늘은 포스팅주제는 건강입니다 '암' 듣기만해도 정말 두려운 질병중하나입니다 성인4명중 1명이 암으로 사망한다는 CF보셧지요 ? 1990년대부터 우리나라의 사망망원인중 부동의 1위를 차지하고 있는 것이 암 입니다 암으로 인한 사망자수는 해마다 늘어 나고 있는 추세입니다 이런암을 예방 하기 위해서 건강한 식습관이 중요합니다 "암 을 예방하는 작은습관 5가지" # 운동하는 습관을 들여라입니다 주4회 이상은 일 30 이상 걷..