막걸리로 건강한 음주생활하세요

안녕하세요 힘들고 지친 하루를 퇴근으로 마무리하고 

연인과 가족과 친구와 혼자 막걸리한잔 어떻세요??

술이라는게 힘들고 지친몸에는 최고라 생각을해요

일이 힘들고 육아가 힘들고 사는게 힘들고 연애가힘들떄

술을 먹고 다잊어 버리고 내일을 다시시작하는겁니다 

오늘의 포스팅 주제는 막걸리로 건강한 음주생활입니다

우리나라 고유의 술중 하나로 맑은술을 떠내지 아니하고 그대로 걸러서 만든 술로 

밫깔이 흐리고 맛은 시큼텁텁하다 

올해는 정말 기록적인 폭염이 지속되던 한해 엿습니다 제 직업상 여름에 

바쁜 일이 굉장히 많습니다 ㅠ현장직이죠 올여름 떙볕이 살인적이엇습니다 

왜 폭염애기를 하냐구요?? 제가 술을 너무 좋아하기 떄문에 언급을햇습니다

여름 떙볕밑에서 하루 종일 일하고 온후 지친몸으로 이끌고 집에서 술한잔하는 낙으로 사는 

평범한 자영업자입니다 술은 오직 소주가 최고라는 지론을 가지고 살앗엇는대 

날이 너무 더워 소주를 마시고 다음날 일을 가면 너무 힘든겁니다 땀이 비오듯옵니다 ㅠ

그래서 소주는 안되겟다 해서 찾은것이 바로 우리나라 전통주 막걸리!!알면알수록 

매력이 넘치는 술이기에 술좋아 하시는분들 음주도하고 건강도 챙기고 건강한 음주생활을 

하기위해 이장문의 글을 적습니다

 

먼저 언급할 내용은 바로~~!! 막걸리의효능 입니다 

막걸리는발효식품입니다 우리가 시중에 쉽게 접할 수잇는 막거리한병에는 약700억~800억마리의 

유산균이 함량되어 잇습니다 이유산균들은 장청소를 하고 나쁜 유해 세균을 없애 면역력을 강화시킵니다

소화흡수를 돕는 효소가 함유되어 소화장애 개선효과까지!! 

게다가 식이 섬유도 풍부해서 변비예방 에 도움을 주기도 합니다 

대장운동을 활발히 하기 위해선 식이섬유 섭취가 중요하시는단건 다들 아시죠?

원할한 대장 활동은 배변활동에 도움을 주고 콜레스테롤 과 요산수치를 조절하여

고혈압,뇌졸증 과같은 무서운 심혈관 질환을 예방합니다

여기서 끝이아니죠 위암세포성장을 억제한다는 뉴스도 나왓습니다 

주재료인 쌀에 함유된 "베타시토스테롤"이 위암종야의 크기를 줄이는대 

큰도움이 된다고 언론에서도 많이 나왓엇는대요 

이성분은 막걸리 밑에 가라앉은 부분에 많이 잇다고 합니다 

걸쭉한 것보단 맑은 술을 좋아하셔서 흔들지 않고 드시는분들 

꼭"흔들어 " 드셔야 막걸리효능 을 느끼십니다!!!

탈모에 효과적인 막걸리의 효능

여기서 제일 중요한 부분이 나옵니다 남자에게좋다!!!

대한민국남성들 몸에 좋다고 하면 쇠도 씹어 드실분들이죠

비타민 B2,B3가 들어잇습니다 

비타민b군이 부족하면 탈모,만성피로,소화장애,정력감퇴 와

같은 중년남성들의 말못할 고민을 도와주는 큰능력이 

막걸리효능에 들어잇는것이죠!!

그렇타고 이글을 보시고 과음하시면 절대 안됩니다~~

하루에  적량은 약400ml  3/4 병의 해당되는 두잔입니다

막걸리추천 의 큰도움이되는 사진한방갑니다

전국의 유명한 막걸리종류 입니다 클릭하시면 큰사진으로 보실수 잇습니다 

맛있는 막걸리를 추천 해드리자면

사진속 경기도 지평막걸리 가빠져잇네요 ㅠ지평막걸리도 넘기는 맛이 일품입니다

제가 진짜 추천드리고 싶은술은 공주 밤막걸리입니다 안드셔보셧으면 

편의점으로 직행 하셔서 오늘밤 마셔 보시는게 좋습니다 바밤바맛이납니다 ㅎ

옛날엔 지역양조장에서 생산되는 막걸리만 소비하엿는대 

요새는 생산기술의 발전과 빠른 유통으로 전국 유명한 막걸리 를 대형마트나 

편의점에서 취급을 하니 손쉽게 구해 먹을 수 잇습니다 

지역별 막걸리축제도 많이 열리고 잇으니 여행다니며 맛있는막걸리를

먹고 축제도 구경하고 하면서 살고싶습니다 ㅠ

 

비오는날하면 떠오르는 막걸리안주 하면 떠오르는건 십중팔구

파전!!!일겁니다 

먹걸리와 어울리는 안주 는 대부분 우리나라 향토 음식 이떠오르실겁니다 

대표적으론 해물파전,두부김치,도토리묵 각종 부침들이 대표적인대

혼자 자취하면서 먹고싶은대 막걸리안주를 저렇게 푸짐하게 못하겟죠?

 막걸리안주를 편의점에서 많이들 사서 간단하게 드시면 됩니다 

주로 많이 드시는 편의점안주는 편육,족발,만두,오징어 등 간단하게 

데워만 드실 수 잇는 제품들이 많기떄문에 안주 떄문에 걱정은 안하셔도되요

오늘은 막걸리추천 해 드립니다!!!